PORADY NA BLOGU

Pierwszy spacer z noworodkiem - zobacz odpowiedzi na najczęstsze pytania

Zebraliśmy często pojawiające się na forum pytania dotyczące pierwszego wyjścia z maleństwem. Poniżej przedstawiamy odpowiedzi:

Kiedy wybrać się na pierwszy spacer z noworodkiem?

Niezależnie czy maleństwo przychodzi na świat wiosną, latem, jesienią czy zimą, większość mam zastanawia się kiedy jest odpowiedni moment na pierwszy spacer z noworodkiem. Wszystko zależy od stanu zdrowia mamy i dziecka. Jeżeli mama i maleństwo czują się dobrze i nie ma medycznych przeciwwskazań, spacery można zacząć bardzo szybko. Podejmując decyzję o pierwszym spacerze, sprawdź jaka jest prognozowana pogoda i odpowiednio się do tego przygotuj. Zabierz niezbędne rzeczy, właściwie ubierz maluszka a długość spaceru dostosuj do warunków na zewnątrz i swojego samopoczucia. Pamiętaj, że nie warto robić nic na siłę. Jeżeli pada deszcz lub są ujemne temperatury, a Ty nie najlepiej się czujesz, możesz nieco poczekać.

Jak ubrać dziecko na pierwszy wspólny spacer?

Strój należy dobrać odpowiednio do pory roku. Jesienią i zimą warto skorzystać z kombinezonu i ciepłego kocyka lub śpiworka do wózka. Warto też pamiętać, że leżące w wózku maleństwo mało się rusza, dlatego będzie potrzebować cieplejszego okrycia niż my sami. Latem nie powinnaś zapominać o odpowiedniej wymianie powietrza w wózku (uwaga na zakrywanie wózka grubymi tkaninami w celu ochrony przed słońcem; lepiej użyj cieniutkiej pieluszki, specjalnego daszka lub parasolki).

fot. depositphotos.com

Bez względu na porę roku, ubierz noworodka tak, abyś mogła łatwo zmieniać ilość warstw, którą dziecko ma na sobie. Zabierz też okrycie w postaci pieluszki lub kocyka (grubszego zimą, cienkiego latem), dzięki któremu łatwo dostosujesz temperaturę do bieżących potrzeb. Dobrze jest wozić w wózku przykrycie przeciwdeszczowe, które przyda Ci się zarówno w przypadku deszczowej jak i wietrznej pogody.

Jak długo powinno trwać pierwsze wspólne wyjście?

Długość pierwszego spaceru nie zależy od pory roku. Większy wpływ ma na nią to jaka jest pogoda w dniu spaceru. Jeżeli nie pada deszcz, jest bezwietrznie, nie ma wielkich mrozów czy upałów, spacer może trwać od kilkunastu minut do kilku godzin. Przebywanie na świeżym powietrzu korzystnie wpływa na zdrowie i samopoczucie mamy i dziecka.

Jeżeli mieszkasz w domu z ogródkiem, korzystaj z możliwości długiego przebywania na świeżym powietrzu. Jeżeli nie masz ogrodu, możesz spacerować po ulubionym parku lub skorzystać z ogródka w zacisznej kawiarni. Jeżeli jest piękna pogoda i planujesz wybrać się na długi spacer, nie zapomnij się do tego odpowiednio przygotować.

Co zabrać na spacer z niemowlakiem?

Nie trzeba wspominać, że na spacer warto zabrać wózek. :-) Jednak mamy, które lubią więcej swobody mogą zdecydować się na chustę lub nosidło. Jeżeli wybierasz się na naprawdę długi spacer warto jednak byś rozważyła zabranie wózka, nawet jeśli bardzo lubisz "chustowanie". Wózek nie tylko zapewni maleństwu wygodę i możliwość zmiany pozycji. Umożliwi Ci zabranie większej ilości przydatnych rzeczy bez konieczności noszenia dużego plecaka lub torby. Jeżeli masz wygodną torbę lub duży kosz do wózka, nie musisz martwić się noszeniem „przydasiów”.

fot. depositphotos.com

Co więc warto zabrać na pierwszy spacer? Oto nasze propozycje:

  • pieluszki na zmianę
  • nawilżane chusteczki do pupy
  • krem do pielęgnacji pupy
  • woreczki na zużyte pieluchy
  • ubranka na zmianę
  • podkład do przewijania
  • jeżeli karmisz piersią: okrycie do osłonięcia podczas karmienia; wkładki laktacyjne
  • jeżeli karmisz butelką: butelkę, mleko i wodę w pojemniku utrzymującym temperaturę (pamiętaj aby dostosować ilość butelek i mleka do ilości posiłków, które noworodek zje w trakcie pobytu poza domem)
  • pieluszki bawełniane
  • śliniaczek
  • jeżeli maleństwo używa: zapasowy smoczek lub dwa
  • przekąskę i napój dla siebie
  • kocyk
  • osłonę przeciwdeszczową do wózka
  • sól fizjologiczną w ampułkach i jałowe gaziki – warto je mieć do przemycia oczu maleństwa
  • książkę/magazyn
  • koleżankę - jeżeli masz ochotę na towarzystwo i wymianę doświadczeń, warto sprawdzić czy w Twojej okolicy nie ma innej mamy chętnej do przyłączenia się do spaceru. Często pierwsze wspólne spacery z dziećmi są okazją do nawiązania długotrwałych znajomości. :-)
fot. Depositphotos.com

Powyższą listę potraktuj jako uniwersalny zbiór wskazówek i odpowiednio modyfikuj, dopasowując do długości i rodzaju spaceru, na który się wybierasz. Idąc na spacer po bliskiej okolicy nie ma potrzeby zaopatrywać się w zapas jedzenia i ubranek na zmianę. Jeżeli jednak nie wiesz czy zostaniecie krócej czy dłużej na dworze, warto dorzucić kilka drobiazgów. Nie będziesz musiała nerwowo wracać do domu z powodu konieczności zmiany pieluszki.

Przeczytaj także:



Koszyk

Twój koszyk jest pusty.

Dokonaj swoich pierwszych zakupów

Cena zestawu: %bundleSum%
Anuluj